Hodinky Garmin Lily Sport Cream Gold/White Silicone Band

Fitness náramok Garmin Lily Sport ponúka kombináciu elegantného dizajnu a chytrých funkcií navrhnutých pre aktívny životný štýl každej ženy. Vďaka inteligentným senzorom hodinky v reálnom čase sledujú a vyhodnocujú vašu aktivitu a na základe nameraných výsledkov prispôsobujú tréningový plán pre dosiahnutie vyššej úrovne výkonu pomocou mobilnej aplikácie Garmin Connect (Android a iOS). Na vašich cestách určite oceníte integrovanú GPS, takže vždy viete, kadiaľ viedli vaše vonkajšie prechádzky, jazdenie a bežecké trasy.

Atraktívny vzhľad hodiniek dopĺňa luneta z eloxovaného hliníka a príjemný silikónový remienok so zapínaním na kovovú pracku. Hodinky Garmin Lily Sport sú tak veľmi príťažlivé aj v zhasnutom stave, ale akonáhle však zapnete obrazovku, budete žiariť spokojnosťou. Môžu sa totiž pochváliť 1palcovým TFT LCD displejom, ktorý zaujme svojou energetickou účinnosťou a neuveriteľnou čitateľnosťou za všetkých svetelných podmienok. Obávať sa nemusíte ani o ochranu, pretože je displej krytý sklíčkom Corning Gorilla Glass 3, ktoré nijako neobmedzuje čitateľnosť, jas i ďalšie kľúčové vlastnosti displeja.

Vodeodolné prevedenie 5 ATM umožňuje s hodinkami plávať alebo sa s nimi sprchovať, takže si ich nemusíte stále odnímať pred každým namočením. Naviac vám toto krytie zaručuje to, že sa s nimi môžete potopiť až do 50 m, takže ich ocenia aj dámy, ktoré láka hlbina. Vďaka nízkej hmotnosti 24 g a priemerom ciferníka iba 34 mm vám hodinky Garmin nebudú nijako prekážať pri bežnom nosení či pri konkrétnych aktivitách, takže sa môžete maximálne sústrediť na svoj výkon. V súčasnej dobe sa jedná o najmenší model hodiniek, ktorý kedy Garmin vyrobil, takže bude sedieť na každom útlom zápästie s obvodom od 11 až do 17,5 cm.

Váš osobný tréningový denník

Po spárovaní chytrých hodiniek Garmin Lily Sport s mobilnú aplikáciu Garmin Connect cez Bluetooth rozhranie sa zaznamenaná aktivita automaticky prenesie do vášho osobného tréningového denníka na vašom smartphone, kde dôjde k jej komplexnému vyhodnoteniu. Jednotlivé hodnoty sú znázornené vo forme prehľadných grafov, vrátane zobrazenia tréningového efektu a odporúčanej doby regenerácie.

Jesť, meditovať a milovať

Stres má na svedomí mnoho zdravotných problémov, ako je napríklad bruxizmus od nervózneho škrípanie zubov, verbálne aj sluchové halucinácie, silnejšie alergické reakcie či poruchy pozornosti. Zároveň stres zvýši hladinu kortizolu v tele, čo má za následok väčšiu chuť na potraviny bohaté na tuky a cukry – väčšie riziko obezity či cukrovky.

Práve v tomto ohľade vám pomôže funkcia Stress Score, ktorá spoľahlivo detekuje stresové situácie, vedie pre vás podrobné štatistiky, ukáže vám grafy a zároveň vás naučí správne aplikovať rôzne meditačné cvičenia pre uvoľnenie psychickej záťaže či na upokojenie tela i mysle po športovom výkone.

Spánok

Napriek prevažne útlumovému charakteru spánku sa v jeho priebehu vyskytujú časové úseky, kedy mozog intenzívne pracuje. Spánok nám zaberie približne tretinu života a je potrebný pre fungovanie psychických funkcií, ako je myslenie, rozhodovanie, pamäť, ale aj zrak či iné vnemy. Rušenie, neumožnenie či nízka kvalita spánku má devastujúce účinky na ľudský organizmus, ktoré vedú k mnohým psychickým i fyzickým ťažkostiam. Navyše počas dňa dochádza k hromadeniu odpadových produktov v mozgu, ktoré vedie k zníženiu jeho funkcie. Spánok potom v kľudovom stave umožní čistenie mozgu – konsolidáciu pamäti.

Sleep Tracking monitoruje, ako spíte. Hodinky tak budú detekovať, kedy zaspávate a či sa nachádzate vo fáze ľahkého, hlbokého alebo REM spánku. Analyzovať budú tiež celkovú dobu spánku, jeho kvalitu či pohyby pri vašom snívaní, ako je prevaľovanie či somnambulizmus. Chytré hodinky Garmin Lily Šport tak dokážu diagnostikovať hneď niekoľko najbežnejších porúch spánku a ponúkajú  návrhy na ich riešenie. Štatistiky spánku si pohodlne zobrazíte na svojom účte Garmin Connect. Praktická je aj funkcia Body Battery, ktorá vypočíta vašu aktuálnu energetickú rezervu na základe dát o spánku, strese a aktivite, kedy vyššie číslo znamená menšiu únavu vášho organizmu.

Menštruácia nie je tabu

Menštruácia je veľmi dôležitý prejav univerzálneho životného rytmu, ktorý je často väčšmi prirovnávaný  ku generálnemu upratovaniu, keďže každý mesiac odchádza z ženského tela neoplodnené vajíčko s množstvo nepotrebného balastu. Správny menštruačný cyklus má potom za následok spomalené starnutie, čo je aj dôvod, prečo sú ženy v seniorskom veku mentálne, fyzicky i psychicky zdatnejšie. Menštruačný cyklus dokáže prezradiť naozaj veľa o vnútornej (ne) rovnováhe ženy, preto je potrebné svoj cyklus poznať a vedieť ho popísať.

Hodinky Garmin Lily Sport vám umožnia sledovať váš menštruačný cyklus, zaznamenávať fyzické a emocionálne príznaky a dozvedieť sa viac o cvičení a výžive počas jednotlivých fáz. Sledujte svoj menštruačný cyklus, nájdite vnútornú rovnováhu a ukážte všetkým, že ste silná osobnosť!

Integrovaný oxymeter

Aplikácia Moxy 1st Sensor prináša funkciu SpO2 (SmO2 či Pulse Ox), ktorá vyjadruje úroveň saturácie kyslíkom v krvi. Hlavnou funkciou hemoglobínu (Hb) v ľudskom tele je transport kyslíka z pľúc do tkanív a odstraňovanie oxidu uhličitého. SpO2 značí pomer hemoglobínovej s kyslíkovou väzbou k celkovému množstvu Hb v krvi. Jedná sa o veľmi dôležitý zdravotný faktor, pretože vysoko variabilná hladina kyslíka v krvi môže znamenať spánkovú apnoe či iné vážne ochorenie. Naviac vám táto analýza pomôže povzniesť svoje výkony k absolútnym výšinám.

VO2 Max = ukazovateľ fyzickej zdatnosti

V neposlednom rade vám budú hodinky monitorovať aj VO2 Max. Jedná sa o skvelý spôsob, ako ukázať, že ste naozaj vo forme. VO2 max meria objem kyslíka, ktorý spotrebujete pri cvičení na vašej maximálnej kapacite. Nemeria teda množstvo kyslíka ako také, ale skúma, ako sa správa vaše telo pri veľkej záťaži. Túto špeciálnu analýzu využívajú kluby hokejovej NHL počas Scouting Combine tesne pred draftom talentov a slúžia ako hlavný ukazovateľ fyzickej zdatnosti jednotlivých mladíkov.

Hlavné prednosti

• Fitness náramok Garmin Lily Sport ponúka kombináciu elegantného dizajnu a chytrých funkcií navrhnutých pre aktívny životný štýl každej ženy
• Celý rad exkluzívnych remienkov z kvalitných materiálov v rôznych farebných variantoch vám zaručí, že vám bude náramok vždy ladiť k vášmu outfitu
• Hodinky sú skvelým bezpečnostným prvkom pre dámy, ktoré trpia bradykardiou, tachykardiou či inými srdcovými chorobami vďaka funkcii HRM (EKG)
• Všetko prehľadne uvidíte na 1palcovom TFT LCD displeji, ktorý zaujme svojou energetickou účinnosťou a neuveriteľnou čitateľnosťou za všetkých svetelných podmienok
• Displej je krytý sklíčkom Corning Gorilla Glass 3, ktoré nijako neobmedzuje čitateľnosť, jas i ďalšie kľúčové vlastnosti displeja
• VO2 Max slúži ako ukazovateľ zdatnosti – meria objem kyslíka, ktorý spotrebujete pri cvičení na vašej maximálnej kapacite
• Podporujú funkciu SpO2 (oxymeter), ktorá vyjadruje pomer hemoglobínovej s kyslíkovou väzbou k celkovému množstvu Hb v krvi
• Funkcia Sleep Tracking zhromaždí dáta o kvalite vášho spánku – detekuje fáze, hodnotí kvalitu a diagnostikuje poruchy spánku
• Aplikácia Stress Score spoľahlivo detekuje stresové situácie a pomáha vám s uvoľnením psychickej i fyzickej záťaže
• Fitness hodinky Garmin neustále sledujú vašu srdcovú frekvenciu, hladinu stresu, kvalitu spánku či správnosť dýchania
• Funkcia Body Battery vypočíta vašu aktuálnu energetickú rezervu na základe dát o spánku, stresu a aktivite, takže máte úplný prehľad o únave vášho organizmu
• Garmin Lily Šport umožní sledovať váš menštruačný cyklus, zaznamenávať fyzické a emocionálne príznaky a pomôžu aj so správnym cvičením a stravou
• Vďaka nízkej hmotnosti 24 g a priemerom ciferníka iba 34 mm vám hodinky Garmin nebudú nijako prekážať pri nosení či pri daných aktivitách

Špecifikácie

• Značka: Garmin
• Model: Lily Šport
• PN: 010-02384-10
• Určenie: chytré hodinky / fitness náramok
• Vhodné pre: ženy, dievčatá
• Obvod zápästia: 11 až 17,5 cm

Ciferník a displej

• Tvar ciferníka: guľatý
• Priemer ciferníka: 34 mm
• Ovládanie: tlačidlové, dotykové
• Technológia displeja: TFT LCD
• Uhlopriečka displeja: 1"
• Rozlíšenie displeja: 240 x 201 px

Operačný systém

• Operačný systém: OS výrobca
• Management: mobilná aplikácia Garmin Connect
• Kompatibilné operačné systémy: Android, iOS
• Verzia kompatibilného OS: Android 6.0, Android 7.0, Android 8.0, Android 9.0, iOS 9, iOS 10, iOS 11, iOS 12, iOS 13
• Jazyk rozhrania: čeština, slovenčina a angličtina

Konektivita

• NFC: Nie
• Wi-Fi: Nie
• GPS: Áno
• Bluetooth: Áno
• Slot pre SIM: Nie
• Podpora eSIM: Nie

Funkcie

• Hodinkové funkcie: deň v týždni, budík, dátum
• Funkcie a monitoring aktivít: krokomer, výpočet spálených kalórií, meranie tepovej frekvencie (HRM), monitoring spánku, VO2 max, SpO2 (oxymeter), meranie úrovne stresu, sledovanie menštruačného cyklu
• Notifikácia z telefónu: SMS
• Aktivity: beh, cyklistika, chôdza, fitness, joga, jazda na bicykli, kardio, pilates, plávanie

Batéria

• Typ batérie: Li-Ion
• Bežná výdrž batérie: 13 hod.
• Maximálna výdrž batérie: až 120 hod.

Materiál

• Materiál tela hodiniek: tvrdený polykarbonát
• Materiál lunety: eloxovaný hliník
• Povrchová úprava: PVD
• Materiál krycieho sklíčka: Corning Gorilla Glass 3
• Materiál remienka: silikón
• Typ zapínania: kovová pracka
• Vymeniteľný remienok: Áno

Prostredie

• Odolnosť proti vode: do 50 m (5 atmosfér)
• Prevádzková teplota: -20 až 60 °C

Fyzické vlastnosti

• Farba: biela a zlatá
• Hmotnosť: 24 g
• Rozmery: 3,45 x 3,45 x 1,02 cm
• Hmotnosť balenia: 74 g
• Rozmery balenia: 10 x 10 x 10 cm

Obsah balenia

1. 1x fitness náramok Garmin Lily
2. 1x dobíjací kábel
3. 1x dokumentácia